Bij Donna draait alles rond verbinding met je lichaam, je gevoel en jezelf.
De basis van al onze sessies is Donna Movement: een zachte, intuïtieve bewegingsmethode die vrouwen helpt om spanning los te laten, emoties te doorvoelen en opnieuw thuis te komen in hun lichaam.
Vanuit deze methode ontstonden verschillende vormen van begeleiding, elk met hun eigen
ritme en diepgang.
Ontdek onze sessies, trajecten en retreats speciaal voor vrouwen die willen vertragen,
verdiepen en verbinden.
WANNEER?
TBA
WAAR?
TBA
HOELAAT?
TBA
Donna Movement
In de sessies combineren we:
• zachte lichaamsgerichte oefeningen
• vrije en begeleide beweging
• meditatie en ontspanning
• momenten van delen en verbinden
Je hoeft geen ervaring te hebben met dans of beweging.
Je hoeft alleen jezelf mee te brengen.
Donna werkt bewust met kleine groepen.
Zo ontstaat er ruimte voor vertrouwen, herkenning en echte verbinding.
Iedere vrouw is welkom, precies zoals ze is.
Een warme, veilige plek
SCROLL VOOR MEER INFO
je hoeft het niet alleen te doen.
Valentina staat je bij.
Valentina Nigro. Familiemens. Gepassioneerd choreografe. Bezige bij. Spring in het veld. En boven alles: vrouw.
De vrouw die ze vandaag is? Dat heeft Valentina te danken aan haar moeder: een krachtige vrouw die energie haalde uit dansen, zelfs in moeilijke tijden. De familie van Valentina zag dansen als uitlaatklep. En dat was voor haar dan ook het begin van een grote passie. Dansen is alles. En alles is familie.
